Ballet au Grand Palais : prenez des cours de danse gratuit cet été !
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La danse, c’est la vie ! Cet été, le Grand Palais vous invite à bouger. Exit les expos et les événements mondains, verre de champagne à la main : place à quelque chose de plus vivant, de plus incarné. Du 13 juin au 18 juillet, la nef du Grand Palais donne carte blanche à des artistes invités pour orchestrer des cours de danse XXL, gratuits et ouverts à tous. Une parenthèse estivale qui promet de faire vibrer Paris et une excellente excuse pour enfiler ses plus belles tenues Ballet-core et entrer dans la danse.
Les cours de danse
Cet été, on va transpirer sous le Grand Palais. Le temps des expos terminé, le samedi matin, les verrières de la nef du Grand Palais à Paris se transforment en une immense salle de classe, où sont proposés des ateliers gratuits animés par des invités et artistes de prestige. Les ateliers de danse XXL « Grand Mouvement » invitent le public, amateur comme néophyte, à découvrir la danse, explorer le mouvement du corps et s’initier à l’art chorégraphique.
Si vous hésitez à vous lancer parce que vous ne savez pas vraiment danser, oubliez tout de suite vos appréhensions : ces cours sont ouverts à tous, sans aucun prérequis. Ici, pas de performance à atteindre, mais une expérience à vivre, où l’on vient pour ressentir, expérimenter et partager. Dans ce décor spectaculaire, la danse devient un moment festif, où on peut tous se laisser porter par l’énergie du groupe et de l’artiste Une belle manière de (re)découvrir son corps, de bouger autrement et de faire entrer la culture dans son été, en toute liberté. Allez, on enfile ses ballerines et on court au Grand Palais !
La programmation
Pendant un peu plus d’un mois, voici les artistes qui vont vous faire danser, vibrer et transpirer sous la nef du grand Palais :
Cours de danse avec Némo Flouret
Samedi 13 juin
Cours de danse avec Josépha Madoki
Samedi 20 juin
Cours de danse avec le Ballet du Rhin
Samedi 27 juin
Cours de danse avec Nassim Baddag et Lilian Damango
Samedi 4 juillet
Cours de danse avec le CCN – Ballet de Lorraine
Samedi 18 juillet
Pour les autres informations, vérifiez le site internet du Grand Palais
Le grand Palais se situe au 7 Avenue Winston Churchill, 75008 Paris
Les cours de danse durent 2 heures et on apporte bien sur une tenue confortable et de l’eau.
Les billets sont très demandés alors n’hésitez pas y aller le jour même pour prendre un ticket. Ça vaut le coup, je vous assure.
Comment la danse peut aider au quotidien
La danse et le mouvement sont de formidables leviers pour se reconnecter à son corps, relâcher les tensions et retrouver un certain équilibre, autant physique que mental. Bien plus qu’une simple activité, ils participent à lutter contre le stress, la fatigue et même les baisses de moral.
Pas besoin d’avoir de l’expérience : il suffit de bouger, d’écouter son corps et de se laisser guider. En quelques séances, le regard que l’on porte sur soi évolue, la confiance s’installe, et parfois, une véritable passion naît presque sans prévenir.
Danser en public, ensemble, c’est aussi créer du lien. On partage une énergie, un moment, une émotion. Alors cet été, on ose sortir, on lâche prise et on s’exprime, tout simplement.
Image en une : ©Daria Rom/unsplash
